Dadels, we kennen ze wel. Ze staan erom bekend dat ze goed voor je zijn! Rijk aan vitamines en mineralen. Goed voor de spieren, hart en darmen. Sommige mensen hebben last van hun darmen en dat is erg vervelend, want je functioneert daardoor ook minder goed. Het eten van de vruchten is beter voor je stoelgang omdat ze veel voedingsvezels bevatten. Het boost zelfs je immuunsysteem. Al Ajwa dadels kopen kan zelfs preventief werken tegen kanker! Het eten van dadels is dus voor veel dingen preventief! Helaas hebben dadels ook een nadeel, het bevat veel suiker en calorieën. Zorg dat je dus niet te veel eet want je suikergehalte gaat snel omhoog en zorgt er dus ook voor dat je snel een energiedip krijgt en veel sneller geneigd bent om te gaan snacken.
Oorsprong dadels
Er zijn veel verschillende dadels, maar liefst 400 soorten dadels. In Principe is elke dadel hetzelfde qua werking en preventie, de dadels komen van Medina, Saudi Arabië. De vrucht groeit aan vrouwelijke bomen, ze worden in November en December geoogst. De dadels worden ook geteeld in Australië en Californië. Deze dadels zijn het meest bekend: Medjoul, Al Ajwa en Anbar! Er worden vast en zeker meer soorten dadels verkocht worden, maar buiten dat heeft iedereen hun eigen liefde voor dadels. In Nederland wordt de gewone en Medjoul dadel veel verkocht, er zit ook zeker verschil in deze dadels. Mocht je voor de echte en de beste dadel willen gaan, dan moet je de Al Ajwa dadels kopen!